단타에진심 ::html <p style="text-align:center;margin:12px 0;"><img src="https://kookbob.com/assets/copied/20260728-5f356abb9829451a.jpg" style="max-width:100%;height:auto;border-radius:6px;"></p>
시장관찰자 코스피지킴이 강도는 페이스 기준이 아니라 각자 심박수 기준이 맞는거고 저 사람은 운동 안 하는 사람 기준으로 대략적으로 기준 잡아준걸거고... 러닝 꾸준히 하는 사람 같은데 이걸 설명해줘야 아나;
잠은죽어서 추가로 하체 운동 열심히 하면 정자의 질도 좋아진다 내가 시험관 하려고 정자 검사 받았는데 정자들 활동성이 존나 떨어진다고 함 그래서 3개월 동안 스쿼트 100kg 치던거 130까지 늘리고 존나 꾸준히 하체 운동했음 그리고 정자 검사 받았더니 활동성이 매우 활발하게 나와서 시험관 성공함 운동해라 개붕이들